像男人那样去战斗 黄健翔

得这几年人都换了一个，心态不一样，心情开朗乐观，内心充满阳光，给别人的笑容是发自心底，眼睛是笑的，不是皮笑肉不笑，而且会带动自己的工作状态。所以说，生活和工作是难以完全区分，是相辅相成的。生活中的你，和工作中的你，是很难严格区分的，你的生活态度也就是你的工作态度。 从瘦身过程中，我有很多感悟。我还发现一个有趣的现象，以我1米72的身高，69公斤还是偏重的，因为从小就喜欢运动，胳膊腿的肌肉比较发达，而且我的骨头架子比较大，如果再瘦的话，脸上就不好看了，显得太憔悴了。其实，标准的体重应该是身高的公分数减去105，得出的数字是个人比较合理的体重公斤数。我应该是67公斤。按演艺圈的标准要求，我还是胖的，有一个小肚腩。可是在电视台，却经常碰到同事好奇地问：“你怎么瘦得这么厉害啊？”常有一...

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