宫廷记事点点滴滴训诫

始说道：“今天要训练的是你们侍寝时的姿势。首先，学会如何下跪。膝盖并拢，缓慢蹲下，将身体的重量均匀分布在双脚上，背部挺直，头部微微低垂，眼睛看向地面。”宁嘉咬着嘴唇，与众女依言缓缓蹲下。 接着，嬷嬷示范道：“当你们接近夫主时，要以一种优雅而卑微的姿势爬行。双手和双膝着地，腰肢下沉，臀部微微抬起。”宁嘉和其他女子艰难模仿，脸上满是羞涩。 而后是侧卧姿势的训练，要求侧身躺在地上，一只手支撑着头，另一只手放在身体一侧，双腿微微弯曲并拢，头要微微低垂。还有趴姿的训练，“整个人趴在榻上，双手向前伸展，头偏向一侧，背部要呈现出优美的曲线。” “今日的训练，是要充分展现女子柔顺与卑微。”嬷嬷边说边开始亲自示范。 接下来，女子们需全身伏地，双手向前伸直...

相邻推荐：天幕直播我儿飞升风记得我忘了盛晚照裴曜沉纯真人妻被哄骗by榴莲黄笔趣阁无弹窗和死对头网恋后翻车了我的鬼夫是扶苏什么东西披了马甲？我个渣男，她们却都说我是好人神豪：有钱后，长腿校花爱意狂涌摆地摊做美甲供男友读书为讨千金开心他拔光我的手指甲徐思涵顾芊芊陈良昔纯真人妻被哄骗by榴莲黄全集阅读被抛弃的omega荒岛燃情记姜逢鸢许淮凛盗墓：天下第一会离婚by子境全文笔趣她在黎明等待苏野时晚晴快穿女配的路走宽了我真不想变成歌后啊带领华夏崛起从灵气复苏开始从斗破苍穹签到开始beta替身被白月光缠上后宫廷记事录  宫廷记事点点滴滴训诫  宫廷记事宁瑶全文免费阅读  宫廷记事by棠眠笔趣阁  宫廷记事by点点滴滴笔趣阁在线阅读最  宫廷记事全文免费阅读  宫廷记事最新章节