话,大概还需要消耗多少大卡?”
我特意强调了“完成要求”,把他之前说的“目标达成”具体化。
他灰白的嘴唇微微翕动,平板机械的声音再次响起:“后续器械训练,完成标准动作,预计消耗约200大卡。”
200大卡?!
我眼前一黑!
那岂不是说我现在可能只消耗了300左右?
加上200,刚好500,卡在区间下限?
不对!
跑步机就500了!
这他妈对不上!
“那……那如果锻炼总消耗超过了三四百大卡,会……会危害身体吗?”
我紧跟着追问,声音因为急切而有些变调。
这是关键!
如果“不可多练”是铁律,超量就有危险!
那我也将失去最后的希望。
教练02空洞的眼珠似乎极其轻微地转动了一下,视线仿佛第一次聚焦,极其短暂地掠过了我的脸。
那目光冰冷,毫无温度,却让我如坠冰窟。
“过度锻炼,”他机械地回答,但语速似乎有极其细微的凝滞,“会损伤身体机能。
但,单次超出建议值三四百大卡,偶尔发生,对健康影响……可控。”
最后两个字,他说得异常清晰。
单次超出三四百大卡……影响可控!
轰!
仿佛一道惊雷劈开了我脑中绝望的阴霾!
是了!
是了!
健身常识告诉我,一次训练超量三四百大卡根本不算什么!
只要不是长期过度训练!
他这句话,结合常识,应该是真的!
那句“目标达成,即可随时离开”……如果“目标”就是消耗卡路里,那我早就达成了!
他第一句回答的核心——“目标达成即可离开”——在逻辑上,很可能是真的!
因为其他部分都符合前台数据和健身常识!
至于他为什么强调“需在区间内执行”和“不可多练”……也许是在混淆视听?
或者……那所谓的“目标”另有所指?
但此刻,求生的本能压倒了一切逻辑分析!
巨大的、劫后余生般的狂喜混合着最后一丝疑虑,如同高压电流般瞬间贯穿了我早已透支的身体!
走!
必须立刻走!
趁着还有力气!
我甚至忘了道谢,猛地转身,爆发出身体里最后残存的一丝力气,像一颗出膛的炮弹,朝着那扇象征着生路的玻璃大门狂奔而去!
双腿沉重得如同陷在泥沼里,每一次迈步都牵扯着撕裂般的酸