个适中的速度，打算先快走热身。
刚走了没几步，目光无意间落在跑步机控制面板上方的塑料挡板上。
那里，贴着一张边缘同样卷曲发黄的纸条。
马克笔的字迹歪歪扭扭，透着一股潦草的仓促：跑步机使用须知1. 禁止超过五分钟低速行走。
2. 行走后，必须进行至少2分钟高速奔跑（速度≥10km/h）3. 未完成10公里目标距离，禁止离开跑步机！
4. 请时刻保持专注！
“什么玩意儿？”
我忍不住低声嘟囔了一句。
这规定也太死板了吧？
跟门口那张纸上第五条“必须完成所有器械”的调调如出一辙。
这破健身房，便宜是便宜，规矩多得简直变态！
我撇撇嘴，根本没把这纸条当回事。
门口那“必须完成所有器械”的规矩我都觉得是扯淡，更别说这跑步机上莫名其妙的要求了。
我继续保持着不快不慢的速度，在履带上优哉游哉地走着，心里盘算着待会儿去做哪几组力量训练糊弄一下，好早点溜之大吉。
时间一分一秒过去。
大约走了四五分钟的样子，一股突如其来的寒意毫无征兆地笼罩了我。
不是心理作用，是实实在在的、砭人肌骨的冰冷！
仿佛整个跑步机区域瞬间变成了一个巨大的冰库，冷气顺着裤管和袖口疯狂地往里钻，激得我汗毛倒竖，牙齿都忍不住开始打颤。
我下意识地抱紧了双臂，环顾四周。
离我两台机器远的地方，另一台跑步机上也站着一个黑影，看身形应该是个男的。
他也在走，速度比我还慢，懒洋洋的，一副完全没把规则放在眼里的样子。
就在这时，那股寒意骤然加剧！
仿佛有冰冷的尸体在舔舐我的后颈。
几乎是出于一种濒临危险的本能，我的手指完全不受大脑控制地狠狠戳向加速键！
跑步机的履带猛地提速，我的身体被一股巨大的惯性向前带得踉跄了一下，心脏差点从嗓子眼里跳出来。
我手忙脚乱地抓住扶手，才勉强稳住身体，被迫开始奔跑。
“呼…呼…”粗重的喘息瞬间取代了之前的悠闲。
我一边狼狈地维持着奔跑的姿势，一边惊魂未定地扭头看向旁边那个慢走的黑影。
他还在不紧不慢地走着！
对那刺骨的寒冷似乎毫无所觉！
突然，两个穿着黑色
