的“抱元守一,意沉丹田,吐纳三长两短”……就一下!
只当是……平复一下这见了鬼的心跳!
像是被无形的力量牵引,又像是坠入一场无法醒来的迷梦。
我的双腿不受控制地挪动,带着一种近乎悲壮的决绝,悄无声息地潜入了那个角落。
青铜器巨大的阴影笼罩下来,将外界的光线隔绝了大半。
我背靠着冰冷粗糙的墙壁,缓缓滑坐在地。
身下是积年的灰尘,冰凉刺骨。
闭上眼。
黑暗中,那《引气初解》开篇的文字和意念图像自动浮现,清晰得毫发毕现。
“抱元守一……”意识艰难地收敛,试图摒弃脑海中翻腾的惊涛骇浪——名单、龙影、警告、金光……所有杂念如同纷乱的飞蝇。
我努力集中精神,想象着意识化作一枚沉重的铁锚,沉向身体最深处那片混沌的黑暗之地——下腹丹田。
“意沉丹田……”意念艰难地下沉,穿过五脏六腑的模糊感知,沉入脐下三寸那片虚无的区域。
那里一片空寂,冰冷。
“吐纳三长两短……”吸气。
心中默数,绵长、再绵长、直至气息尽头。
想象着随着吸气,一丝微不可查的、冰凉的“气”,被从鼻腔引入,沿着一条若有若无的通道,缓缓沉向那片黑暗的丹田。
屏息一瞬。
呼气。
短促、有力,分作两次吐出。
意念中,一丝身体内部的浊气,被这短促的呼气带出体外。
第一次尝试,笨拙得可笑。
意念散乱,呼吸节奏僵硬,所谓的“气感”更是虚无缥缈。
只有角落里阴冷的空气被吸入肺腑,带来一阵不适的凉意。
挫败感悄然滋生。
不能停!
我死死攥紧拳头,指甲几乎要嵌进掌心。
强迫自己再次闭上眼,抛开所有疑虑和恐惧,将全部心神都投入到那篇强行烙印在脑海中的法门里。
一遍,又一遍。
意念沉入那片黑暗虚无,呼吸的节奏在反复的失败中,一点点向着法门描述靠近。
吸入,绵长,想象着汲取虚空中的微凉……呼出,短促,想象着排出体内的浑浊……不知过了多久,十遍?
二十遍?
就在心神因为持续的专注而开始疲惫,意识边缘开始模糊的时候——“嘶……”一声极其细微、仿佛幻觉般的轻响,在绝对的寂静中,从我身体内部传来!
紧接着,一股微弱、却无